istanbul Üsküdar Kadıköy Acıbadem Psikolojik Danışmanlık Merkezi Telefonu 0533 373 81 23 pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • https://www.twitter.com/pedagoglar
Acıbadem Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu : 0532 158 35 55
                 0505 767 58 85
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam93
Toplam Ziyaret232361

ÇOCUK ERGEN PSİKOLOJİSİ VE PSİKOLOG PEDAGOG HİZMETLERİMİZ 0533-373-81-23

  • Hiperaktivite
  • Dikkat Eksikliği
  • Algılama ve Öğrenme Güçlüğü
  • Anaokuluna Başlama Sorunları
  • İlköğretime Hazırlık Süreci
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Boşanmanın Çocuk Üzerindeki Etkileri
  • Yakın Birisinin Kaybının Çocuk Üzerindeki Etkileri
  • Konuşma Gecikmesi ve Artikülasyon Sorunları
  • Çocukluk Depresyonu
  • Tikler ve Takıntılar
  • Korku ve Kaygı
  • Yeme Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Davranış Bozuklukları
  • Uyum Sorunları
  • Tırnak Yemek-Parmak Emmek
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Kaçırma (Enkoprezis)
  • Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim problemleri
  • Arkadaş ilişkilerİ
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Kimlik Bunalımı
  • Öfke ve Saldırganlık
  • Okul Başarısını Arttırma ve Etkin Ders Çalışma Becerileri
  • Dikkat Gelişimi ve Motivasyonu Destekleyici Çalışmalar
  • Sınav Kaygısı
  • Meslek Seçimi
  • İnternet Bağımlılığı
  • Madde Bağımlılığı
  • Tel: 0533-373-81-23

  • YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ PSİKOLOG DESTEĞİ
  • Depresyon
  • Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
  • Post Travmatik Stres Bozukluğu
  • Fobi
  • Sosyal Fobi
  • Panik Atak
  • Takıntılar-Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Öfke Kontrolü
  • Aile İçi İletişim Problemleri
  • Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
  • Ağrı Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Yeme Bozuklukları
  • Tel: 0544-724-36-50

KURUM VE FİRMALARA DANIŞMANLIK HİZMETLERİ

  • Personel-Müşteri Memnuniyet ilişkisi
  • Öfke Kontrolü
  • İş Tatmini
  • İş’te Doğru İletişim Yöntemleri
  • İş yerinde Çatışma ve iletişim problemleri
ANAOKULLARINA DANIŞMANLIK HİZMETLERİ
0544-724-36-50
  • Anaokulu Öğrencilerinin Psiko-sosyal Gelişimlerini Takip Edebilme Danışmanlık Hizmetleri
  • Öğrencilerde İlgi Yetenek ve Beceri Belirleme Yöntemleri Üzerine Danışmanlık Hizmetleri
  • Öğretmen-Öğrenci İlişkileri
  • Öğretmen-Veli İlişkileri
  • Aile Seminerleri
  • Okul-Rehberlik Destek Hizmetleri
  • Meslek Seçimi ve Kariyer Planlama
  • Planlı Çalışma ve Zaman Yönetimi
  • Eğitim Kurumlarında Çalışan Personele İlişkin Seminerler ve Bilgilendirme Çalışmaları
İLKÖĞRETİM ve LİSELERE DANIŞMANLIK HİZMETLERİ
  • Başarı odaklı çalışma yöntemleri
  • Motivasyon ve Dikkat Arttırıcı Çalışmalar
  • Okul Başarısını Arttırıcı Çalışmalar
  • Etkili Ders çalışma Yöntemleri
  • Mesleki İlgi ve Yetenek Belirleme Çalışmaları
  • Sınav Kaygısıyla Baş Edebilme Yöntemleri
  • Duygusal ve Bilişsel Gelişimi Destekleyici Çalışmalar
  • Dikkat Geliştirme Yöntemleri
PSİKO-SOSYAL GELİŞİM DEĞERLENDİRME TESTLERİ

  • Denver Gelişim Tarama Testi
  • AGTE (Ankara Gelişim Tarama Testi)
  • Gessel Gelişim Figürleri Testi
  • Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
  • Peabody Alıcı ve İfade edici Dil Testi
  • Draw A Person (Bir Adam Çiz Testi)
ZEKA TESTLERİ

  • Stanford-Binet Çocuklar için Zeka Ölçeği
  • WISC-R (Weschler Çocuklar için Zeka Ölçeği )
  • Cattell Zeka Testi
  • Porteus Labirentleri Testi
  • Alexander Pratik Zeka Yetenek Testi
  • Porteus Labirentleri Testi
  • Kohs Küpleri Zeka Ölçeği
  • Çoklu Zeka Envanteri
  • Standardize Mini Mental Zeka Testi
DİKKAT VE ALGI TESTLERİ RANDEVU VE İLETİŞİM:
0216-347-60-03
  • Frostig Görsel Algılama Testi
  • Benton Görsel Bellek Testi
  • Bender-Gestalt Görsel Motor Algılama Testi
  • Burdon Dikkat Testi
  • D2 Testi
  • 0505-767-58-85
My Life Psikoloji
Takvim
Aile Evlilik Çift Terapisti Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123
ekremculfa@hotmail.com
Narsisizm Nedir? Bir Narsist ile Nasıl Pazarlık Yapılır?
02/03/2022
Narsisizm Nedir? Bir Narsist ile Nasıl Pazarlık Yapılır? 

Narsisizm ya da diğer bir ifadeyle özseverlik, yüzyıllardır var olan bir psikolojik terim ve bugünlerde pek çok kişide ileri boyutlarda görülebiliyor, insanlararası ilişkileri olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu yazımda narsisistik kişilik bozukluğu olan kişiler ile baş etme yollarının detayları ile yazdım.

Kişinin kendine aşık olması, kendini her şeyin üzerinde tutması olarak tanımlanabilecek narsisizm, en çok konuşulan ama baş etmesi zor konular arasında yer almaya devam etmektedir. Neden çoğu insan narsizm ile baş etmekte bu kadar zorlanıyor ?

Çünkü insanların daha fazla benmerkezci olması, duyarlılıklarının azalması ve empatinin önemini her geçen gün biraz daha kaybetmesiyle narsistlerin sayısında gözle görülür artış yaşanıyor. Bu durum haliyle narsisizm hakkında detayları ve pek çok merak edilen konuyu gündeme getiriyor.

Merak edilenler arasında narsisizmin özelliklerini taşıyan kişilerin yaklaşımı benimseme nedenleri ile dikkat çeken nitelikleri var.

Dijital dünyayla birlikte çoğalan özseverlik durumunun hastalığa dönüşebildiği gerçeği de dikkat çekiyor. 

Narsist ile pazarlığa ve baş etmeye dikkatli hazırlansan iyi olur: 

Muhatabınız ile ilgili olarak aşağıdaki maddeleri kontrol edin. 

Eğer sorun yaşadığınız ve narsist olabileceğini düşündüğünüz kişi ile ilgili olarak aşağıda listesini verdiğim 13 maddeden en az 10′ unu, işaretlemiş iseniz, bu kişi çeşitli narsistik savunmalara başvuruyor demektir. 

Daha az maddeyi işaretleme yapmış iseniz, az olsa da yine de bazı narsistik savunmalara başvuruyor anlamına gelir. 

Narsizm yanlış bir bakış açısıdır;

1. Ben-merkezcilik: Her şeyin kendisi ile ilgili, kendisi hakkında olduğunu mu düşünüyor?

2. Haklılık: Sürekli kendi kurallarını mı ortaya koyuyor ?; başkalarının haklarını hiçe mi sayıyor?

3. Küçük düşürme: Sizi Aşağılıyor mu? Zorbalık mı yapıyor?

4. Talepkarlık: Hep kendi isteklerinin yapılmasını mı istiyor?

5. Kuşkuculuk: Ona iyi davranıldığında bile ardında kötü niyet yattığını mı sorguluyor, art niyet mi arıyor? Katı ve yüksek donanımlı mı? Onun yolundan başka bir yolu kabul etmiyor mu?

6. Züppe: Sürekli diğerlerine kıyasla daha iyi olduğunu mu düşünüyor ? Çabuk mu sıkılıyor?

7. Onay arayıcılık: Sürekli olarak diğer insanların kendisini takdir etmesini mi hedefliyor?

8. Empatik olmayanlar: Sizin ihtiyaçlarınızı ve odak noktalarınızı anlayamıyor mu?

9. Merhametsizlik: İçten bir özür dilemek onun için büyük bir sorun değil mi?

10. Takıntılı tekrarlar: Konuşurken olaylarda, küçük meselelerde yaşanan sorunlar oluyor mu?

11. Bağımlılık: Kendisine zarar verenleri bile bırakamıyor, kendilerini kandırmak için onlara mı başvuruyor?

12. Anlık olarak kopuklar: Diğer insanların duygularını hissetmiyor mu? 


Narsisizm Nedir? Bir Narsist ile Nasıl Pazarlık Yapılır? 
Narsisizm ya da diğer bir ifadeyle özseverlik, yüzyıllardır var olan bir psikolojik terim ve bugünlerde pek çok kişide ileri boyutlarda görülebiliyor, insanlararası ilişkileri olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Prof. Dr. Ekrem Çulfa
Prof. Dr. Ekrem Çulfa
Narsisizm ya da diğer bir ifadeyle özseverlik, yüzyıllardır var olan bir psikolojik terim ve bugünlerde pek çok kişide ileri boyutlarda görülebiliyor, insanlararası ilişkileri olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu yazımda narsisistik kişilik bozukluğu olan kişiler ile baş etme yollarının detayları ile yazdım.

Kişinin kendine aşık olması, kendini her şeyin üzerinde tutması olarak tanımlanabilecek narsisizm, en çok konuşulan ama baş etmesi zor konular arasında yer almaya devam etmektedir. Neden çoğu insan narsizm ile baş etmekte bu kadar zorlanıyor ?

Çünkü insanların daha fazla benmerkezci olması, duyarlılıklarının azalması ve empatinin önemini her geçen gün biraz daha kaybetmesiyle narsistlerin sayısında gözle görülür artış yaşanıyor. Bu durum haliyle narsisizm hakkında detayları ve pek çok merak edilen konuyu gündeme getiriyor.

Merak edilenler arasında narsisizmin özelliklerini taşıyan kişilerin yaklaşımı benimseme nedenleri ile dikkat çeken nitelikleri var.

Dijital dünyayla birlikte çoğalan özseverlik durumunun hastalığa dönüşebildiği gerçeği de dikkat çekiyor. 

Narsist ile pazarlığa ve baş etmeye dikkatli hazırlansan iyi olur: 

Muhatabınız ile ilgili olarak aşağıdaki maddeleri kontrol edin. 

Eğer sorun yaşadığınız ve narsist olabileceğini düşündüğünüz kişi ile ilgili olarak aşağıda listesini verdiğim 13 maddeden en az 10′ unu, işaretlemiş iseniz, bu kişi çeşitli narsistik savunmalara başvuruyor demektir. 

Daha az maddeyi işaretleme yapmış iseniz, az olsa da yine de bazı narsistik savunmalara başvuruyor anlamına gelir. 

Narsizm yanlış bir bakış açısıdır;

1. Ben-merkezcilik: Her şeyin kendisi ile ilgili, kendisi hakkında olduğunu mu düşünüyor?

2. Haklılık: Sürekli kendi kurallarını mı ortaya koyuyor ?; başkalarının haklarını hiçe mi sayıyor?

3. Küçük düşürme: Sizi Aşağılıyor mu? Zorbalık mı yapıyor?

4. Talepkarlık: Hep kendi isteklerinin yapılmasını mı istiyor?

5. Kuşkuculuk: Ona iyi davranıldığında bile ardında kötü niyet yattığını mı sorguluyor, art niyet mi arıyor? Katı ve yüksek donanımlı mı? Onun yolundan başka bir yolu kabul etmiyor mu?

6. Züppe: Sürekli diğerlerine kıyasla daha iyi olduğunu mu düşünüyor ? Çabuk mu sıkılıyor?

7. Onay arayıcılık: Sürekli olarak diğer insanların kendisini takdir etmesini mi hedefliyor?

8. Empatik olmayanlar: Sizin ihtiyaçlarınızı ve odak noktalarınızı anlayamıyor mu?

9. Merhametsizlik: İçten bir özür dilemek onun için büyük bir sorun değil mi?

10. Takıntılı tekrarlar: Konuşurken olaylarda, küçük meselelerde yaşanan sorunlar oluyor mu?

11. Bağımlılık: Kendisine zarar verenleri bile bırakamıyor, kendilerini kandırmak için onlara mı başvuruyor?

12. Anlık olarak kopuklar: Diğer insanların duygularını hissetmiyor mu? 

Önemli bir ipucu: 

Narsistler ancak eşleri ya da patronları “Profesyonel yardım al, yoksa kapı orada” dediklerinde bir psikoloğa ya da uzmana başvururlar. 

Herhangi bir müzakerede, karşılıklı olarak kabul edilebilir bir sonuca ulaşmak için tüm tarafların vermesi ve alması beklenir. 

Yalnız narsist insanlarla müzakere etmek, empatiden yoksun, sadece kazanmaya odaklanmış, kaybetmeye tahammülleri olmadığı ve değişime hazırlıksız olabilecekleri için zor olabilir. 

Bir narsistle müzakere için ipuçları, tetikleyicileri listelemeyi ve yanıtları hazırlamayı, bir zaman çerçevesi belirlemeyi ve kişinin hedefleri konusunda net olmayı içerir. 

Müzakere, karşılıklı bir anlaşmaya varmayı amaçlayan bir tartışmadır. Bu süreçte tüm taraflardan beklenen, katılan herkes için kabul edilebilir bir sonuca yol açacak bir miktar alma ve verme olmalıdır. Bununla birlikte, güçlü narsisistik özelliklere sahip insanlar, her zaman haklı olduklarına, değişime hazırlıksız olduklarına, empatiden yoksun olduklarına, manipülasyonda iyi olduklarına ve kazanmak istediklerine ikna olabilirler. Kendinizi bir narsistle müzakere etmeniz gereken bir duruma sokunca ve bir savaşta olduğunuzu bilirsiniz. 

Narsist ebeveynlerin çocukları, mali açıdan bağımlı olduklarında sınırları, olası parasal düzenlemeleri ve aileden ayrılırken "çıkış" stratejilerini müzakere etmek zorunda kalabilirler. 

Bir narsistin arkadaşları, birlikte nasıl vakit geçirecekleri, parasal konular ve narsistler insanları birbirinden uzaklaştırmakta harika oldukları için diğer insanlarla nasıl ilgilenecekleri konusunda pazarlık yapmak zorunda kalabilirler. 

Ve yakında boşanacak olan eş, çocuklar için paylaşılan sorumlulukların, barınmanın ve finansal düzenlemelerin sürtüşmelere ve tartışmalara neden olabileceği durumlarda tam boşanma unsurlarını müzakere etmek zorunda kalabilir. 

Bir narsiste karşı başarılı bir müzakere hazırlamanın adımları şunlardır: 

Tetikleyicilerinizi listeleyin ve yanıtınızı hazırlayın. 

Narsist sizi nasıl tetikler? Kilonuz, anneniz veya kariyeriniz hakkında mı konuşuyorsunuz? Kaybettiğiniz ve alışılmadık davrandığınız andan bahseder misiniz? Bu tetikleyicilerin farkında olun ve zihninizin ön planında hazır bir sapma olup olmadığından emin olun.

"Sana deprem felaketinden bahsetmiş miydim?" Konuşma yanlış yönde ilerlediğinde geri dönülecek "güvenli" konuları listeleyin. Bir narsistin konuşmayı "yanlış" alanlara yönlendirdiğini bilirsiniz. Bu durumu hissettiğinizde, güvenli nesnenize geçin. Belki yaklaşan satışlar veya hava durumu.

Narsistlerin Sizi zayıflatmak için neler söyleyebileceklerini listeleyin:

 "Ah Ahmet, bu sen değilsin. Çok değiştin. Yakışıklı Ahmet nereye gitti? Sana böyle konuşmayı kim öğretti, sen böyle konuşmalar yapmazdın?" ve benzerleri. Böyle bir açıklama geldiğinde ne söyleyeceğinizi hazırlayın. Neye ulaşmak istediğiniz konusunda net olun. 

Kendinizi doğru zihin çerçevesine sokun. Korkunun galip gelmesine izin vermeyin ve kendi kendinize "Ben halledebilirim" demeye devam edin. Toplantı için bir zaman çerçevesi belirleyin ve bir zamanlayıcı kullanın. Olabildiğince duygusal olarak mesafeli olun. Buna gri sallanma denir: hiç ilgilenmiyormuş gibi davranmak ve tepkisiz kalmak. Kelimenin tam anlamıyla her şeyin başının üstünden geçip gitmesine izin verin ve kalbine ulaşmasın. Söylediklerinizi veya sorduklarınızı haklı çıkarmaya çalışmayın. Sadece iletişimi açık, özlü ve kısa tutun. 

Önünüzde bir not defteri bulundurun ve kararlaştırılanları yazın. Hedeflediğinize ulaşamadıysanız, bir sonraki tur için başka bir randevu belirleyin. 

Daha sonrasında yapacaklarınız: 

Müzakerelerinizi yaptıktan sonra, yaşanan kötü her şeyi arkada bıraktığınızdan ve başkalarıyla paylaştığınızdan emin olun. Bu şekilde narsistiniz, üzerinde anlaşılan hiçbir şeyi inkar edemez. Ayrıca, duygularınızın serbest kalmasına izin vermenin güvenli olduğu bazı arkadaşlarınızla konuşarak stresinizi atın. Kendinizi narsist ile pazarlık yapma cesareti gösterdiği için tebrik edin. Eğer olumlu sonuç alamamışsanız bile bir narsistle yüzleşme cesareti gösterdiğiniz için yine tebrik edin ve bir sonraki müzakereye için yol haritası belirleyin. 

Bu yazıda okuduklarınızı denemenize rağmen narsist kişi ile baş edemiyorsanız bir terapistten mutlaka profesyonel destek alın.
Bize +905333738123 numaralı hattımızdan ulaşabilirsiniz.


112 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫How can I communicate more boldly with my foreign classmates? How can I make my voice he - 26/08/2023
Trust yourself: It is important to have confidence in yourself when communicating. Be brave to express yourself and feel free to share your thoughts. Remember, everyone's ideas and contributions are valuable.
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 22/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bir kişinin etrafındakilerin ihtiyaçl
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Bazı İnsanlar Neden Hayattan Asla Memnun Olamazlar ? - 19/07/2022
Bazı insanların hayattan neden memnun olmadığına dair şaşırtıcı psikolojik araştırmalar ve bilimsel sonuçlar var… Bu çok iyi bir haber!
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu ? - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
 Devamı